Здоровье и спорт [Екатерина Усманова] Метод Усмановой. Фитнес-программа. Тариф Продвинутый (2024)

Администратор
Команда форума
Администратор
Модератор
VIP Разбойник
Регистрация
22 Фев 2018
Сообщения
23.440
Реакции
626.556
Монетки
315088
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor12.sharewood.me/threads/%D0%95%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%A3%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4-%D0%A3%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0-%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%84-%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8B%D0%B9-2024.213871/
  • #1
Автор: Екатерина Усманова
Название: Метод Усмановой. Фитнес-программа. Тариф Продвинутый (2024)

1717808930316.png


Описание:

Как похудеть к лету и больше не набирать вес, если тебе уже 30+

С таким наполнением программы результат вам гарантирован:
- Тренировки от Кати максимально эффективны для тех, кто старше 30
20 тренировок по 30-40 минут с понедельника по пятницу. Требуемое оборудование: коврик, гантели, резинки и утяжелители
Результат: подтянутое тело и уверенность в себе
- Не только классно выглядеть, но и быть здоровой! Поэтому...
Мы добавили 4 комплекса на спину и шею от тренера-реабилитолога Юлии Усковой по 15-20 минут каждый.
Можно выполнять в течение дня в удобное время
Результат: легкость в спине и пояснице, предотвращение болезней
(как у всех ваших знакомых, кому за 30) классная попа и пресс (да-да, хочешь попу и пресс? Качай правильно спину)
- Придется снова голодать и отказываться от вкусняшек?
Нет, это не про Метод Усмановой!
Наш нутрициолог расскажет, как без подсчета калорий быть в форме и не страдать без сладкого. 2-х часовой урок от нутрициолога Анастасии Скоробогатовой о том, как питаться 4 раза в день, не заморачиваться подсчетом калорий и не кидаться на пирожные.
Кстати, еще будут рецепты вкусных завтраков, обедов и ужинов. Ммм..
Результат: подходящий именно вам формат питания для достижения и сохранения стройного тела без жестких ограничений
- И это еще не все!
Вас поддержит психолог с уникальным научным подходом, который на уровне чувств поменяет ваше ощущение себя
1 прямой эфир от психолога Ирины Недоспасовой о том, как стресс и переживания влияют на набор веса и что с этим делать. Но мы сделаем больше — погрузимся в особую практику прямо во время эфира и попробуем сразу изменить свое восприятие еды.
Результат: спокойное отношение к вредной пище и избавление от тяги к ней на уровне эмоций

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
 
11
Сверху Снизу